Asertivna komunikacija je stil komunikacije koji uključuje izražavanje svojih misli, osećanja i potreba na direktan i iskren način, uz poštovanje prava i granica drugih. To je način komunikacije koji nije ni agresivan ni pasivan, već samouveren i pun poštovanja.
Neke ključne karakteristike asertivne komunikacije uključuju:
Direktnost: Asertivna komunikacija podrazumeva direktno izražavanje svojih misli i osećanja, umesto da se tučete po žbunju ili skrivate svoja prava osećanja.
Poštovanje: Asertivna komunikacija uključuje poštovanje prava i osećanja drugih, uz istovremeno zalaganje za svoja prava i potrebe.
Samopouzdanje: Asertivni komunikatori su sigurni u svoje misli i osećanja i sposobni su da se izraze jasno i samouvereno.
Empatija: Asertivna komunikacija podrazumeva sposobnost razumevanja i priznavanja perspektive drugih, čak i ako se ne slažete sa njima.
Korišćenje asertivne komunikacije može pomoći u poboljšanju odnosa, smanjenju sukoba i povećanju vašeg samopoštovanja i samopouzdanja. To je vredna veština koja se razvija iu ličnom iu profesionalnom okruženju